Trenerzy Zdrofit: Zawsze zmotywowany Jarosław Zagozda

zdrofit_blog_800x525_170413

Nie potrafisz zmotywować się do treningu? Z pewnością pomoże Ci w tym osoba, która jest związana ze sportem całe życie.

Nasz trener Jarosław Zagozda już podczas studiów na warszawskim AWF-ie rozpoczął pracę trenera i przez wiele lat prowadził zajęcia personalne. Dzięki temu podczas zajęć grupowych Jarek podchodzi indywidualnie do każdego z uczestników. Szczególną uwagę przykłada do techniki ćwiczeń i zaangażowania. Jest przekonany, że sport to nie tylko zdrowie, ale również przepis na szczęście! Jarek z pewnością zmotywuje was do ciężkiej pracy nad swoim ciałem. Jednym słowem – prawdziwy profesjonalista! 😉
Przeczytajcie krótki wywiad z Jarkiem!

1. Dlaczego zostałeś instruktorem?

Bycie instruktorem i trenerem jest dla mnie wręcz naturalnym środowiskiem, gdyż całe życie byłem związany ze sportem poprzez edukację, sport wyczynowy i styl życia.

2. Jakie są twoje ulubione zajęcia i dlaczego?

Do moich ulubionych zajęć należą te najintensywniejsze z grupy treningów interwałowych, takie jak tabata i crosstraining.

3. Co cię najbardziej motywuje do ćwiczeń?

Moją największą motywacją są endorfiny, które czuję zaraz po dobrej rozgrzewce…

4. Jaką stosujesz dietę, aby wyglądać pięknie i młodo?

Piękni i młodzi nie stosują żadnych diet, jedzą świeże sezonowe produkty. Ćwiczą regularnie i dużo jedzą 🙂

5. Gdzie widzisz siebie za 10 lat?

Za 10 lat nadal będę skakał, biegał, pływał…

6. Dlaczego Zdrofit?

Ze Zdrofitem związany jestem już 10 lat, jak to mówią, stara miłość nie rdzewieje. Zdrofit ma niewątpliwie wpływ na rozwój branży fitness na naszym rynku, jednak pomimo nowych trendów zachowuje nadal sportowy i pełen pasji klimat w każdej ze swoich lokalizacji.

7. Jaki jest Twoim zdaniem idealny klient?

Każdy klient jest idealny, jeden bardziej drugi mniej.

8. Jaka była Twoja największa wpadka podczas zajęć?

Największe wpadki podczas zajęć są związane ze strojem sportowym, np. podarte spodenki w kroku. Jeszcze mi się nie zdarzyło.

9. Co lubisz robić poza fitnessem?

Spędzać czas na świeżym powietrzu, wśród zieleni z rodziną i znajomymi.

10. Co ci daje sport?

Sport przez całe życie daje mi wiele pozytywnych emocji i przeżyć. Sport to znacznie więcej niż aktywność fizyczna.

11. Jaką radę byś dał osobom zaczynającym swoją przygodę z fitnessem?

Rób tak, aby trening zawsze był zgodny z twoimi potrzebami.

12. Jaką radę byś dał osobom mającym kryzys związany ze zbyt powolnymi efektami treningowymi?

Należy pamiętać, że efekty przychodzą, kiedy znajdziemy idealne dla siebie warunki do rozwoju.

13. Najlepszy utwór muzyczny do ćwiczenia to…

Tina Turner: Simply the Best.

14. Kim chciałeś zostać jak byłeś dzieckiem?

Koszykarzem Zawodowej ligi NBA.

15. Czego jeszcze nigdy w życiu nie próbowałeś?

Bungee jumping.

16. Jestem najszczęśliwszy na świecie, gdy…

…widzę jak się uśmiecha moja córeczka.

17. Moje największe osiągnięcie życiowe to…

Jeszcze wszystko przede mną!

Jeśli chcecie poznać Jarka, koniecznie przyjdźcie na zajęcia Cross Training, które prowadzi w naszych klubach na Bemowie (ul. Dywizjonu 303), Gocławiu (ul. Ostrobramska) oraz w Wołominie (Galeria Wołomin). Sprawdźcie grafik zajęć na naszej stronie. Gwarantujemy niezły wycisk!

www.zdrofit.pl

5 Comments

  1. zosia pisze:

    jarek jest faaaajny…

  2. Edyta pisze:

    Ja uwielbiam treningi z Jarkiem ponieważ przez swój spokój daje niesamowite poczucie ze dam rade. Dodatkowo zwraca zawsze uwagę na każdego nikogo nie pomija każdy może się przy nim wiele nauczyć

  3. PIOTR pisze:

    Bardzo cenię sobie treningi z Jarkiem – podoba mi się zawsze stawia na technikę i na to żeby w pierwszej kolejności ćwiczenia robić DOBRZE, a dopiero potem dużo, mocno i szybko 🙂

    1. Sylwia pisze:

      Dobra technika to podstawa! 🙂

  4. Iza pisze:

    Super treningi – technika przede wszystkim, nauczyłam się więcej w ciągu jednych zajęć, niż przez kilka miesięcy u konkurencji. Widać, że to absolwent AWF.

Leave a Reply to PIOTR
Cancel Reply